편리한 주방용품 멀티다지기 사용 후기 : 마늘, 육류, 야채, 곡류...

곡류 등을 잘게 분쇄할 수 있는 멀티다지기를 주방 필수템으로 소개하려고 해요. 온라인몰에서 여러 제품을 검색한 후에 내돈내산으로 구입한 키친아트 멀티다지기입니다. 마늘뿐만 아니라 야채, 과일, 곡류...

이제 봄 SPRING~~ 채소, 곡류 씨앗준비하기

꽃씨, 곡류 씨앗을 파는 데예요 시골주변 종묘상, 재래시장에서 모종으로 구입해서 심기도 하지만 씨앗을 한꺼번에 많이 주문할때 이용하는 곳이죠 해마다 느끼는 거지만 씨앗값도 만만치가 않아요 직접 땅에...

식이섬유 많은 음식 과일 채소 곡류 총정리

곡류 · 보리 : 100g당 약 17g · 귀리(오트밀) : 100g당 약 10g · 현미: 1회 분량당 약 3.2g ▶ 흰쌀밥 대신 잡곡밥을 선택하는 것만으로도 변비음식으로 좋아요. 생과일로 섭취할수록 식이섬유 함량은 높아져요. 2....

임산부철분이많은음식 육류 곡류 채소 식습관 공유

곡류 및 채소 다음으로 곡류와 채소를 살펴볼게요. 시금치나 케일 같은 녹색 잎채소도 임산부철분이많은음식 중 하나로 꼽혀요. 물론 식물성 철분은 동물성에 비해 흡수율이 다소 떨어질 수 있어요. 이럴 때는...

이유식 곡류 추가하기 현미 찹쌀 오트밀 가루

[ D+186 ] 곡류 추가 쌀미음 베이스로 이유식을 하는 동안 알레르기 반응이 없다면 곡류를 추가해도 된다. 쌀을 베이스로 곡류를 1/3정도 첨가하면 된다. 우리 아기는 초기 이유식 7일차에 이유식 재료와 무관하게...

우리가 매일 먹는 곡류 가공식품, 어떻게 만들어질까?

우리는 매일 곡류로 만든 다양한 식품을 먹고 있지만, 그 속에 숨은 제조 과정과 영양 차이까지 알고... 발효 곡류 식품이에요. 기본 제조 공정 배합 → 반죽 → 1차 발효 → 분할·성형 → 중간 발효 → 2차...

[곡류] 곡류 종류/성분/효능

오늘은 곡류의 종류, 성분 그리고 효능에 대해 요모조모 살펴보겠습니다. 곡류의 종류 현미: 도정이 덜 된 쌀로 식이섬유와 미네랄이 풍부합니다. 혈당 조절에 좋으며 포만감을 오래 지속시킵니다. 건강식이나...

뉴트리웰 성견용 곡류 맥스 강아지 사료로 건강한 하루를...

성견용 곡류 맥스 강아지 사료를 만나게 되었어요 제가 이 제품을 선택하게 된 이유와 실제로 경험한... 성견용 곡류 맥스 강아지 사료를 먹이기 시작했어요 이 제품은 곡류와 영양소가 균형 있게 배합되어...

미숫가루 선식 곡류 프로틴 검은콩가루 4개 비교 추천(곰곰...

미숫가루 선식 곡류 프로틴 검은콩가루 4개 비교 추천(곰곰 복방앗간 장꼬방 컬러푸드검은콩검은깨 미숫가루) .jpg 안녕하세요! 뜬금없이 미숫가루 선식 검은콩가루 곡류에 관한 포스팅을 해볼까하는데요...

서리태 콩볶기 볶은콩 램프쿡 블랙푸드 건강차 곡류차 검은콩차...

전쯤 곡류차를 알아보다 "방앗간 청년"에서 볶은 서리태 콩을 구매해 콩차로도 마시고 콩물을 끓여... ^^ "" #콩볶는날#서리태콩볶기#콩볶기#건강차#콩차#콩물만들기#블랙푸드#곡류차#콩볶는시간#램프쿡회전냄비...